，厨娘这回一次性买了许多，最常做的即是蒸南瓜、清炒南瓜了，是时分换换其他口胃了！

　　南瓜口感香甜，它既能够当主食，也能够做成点心或者菜肴，就看你念若何吃了~

　　本日厨娘分享的南瓜菜谱，有菜有饭有汤，让你和家人又美又强健！快捷来一桌南瓜宴吧~

　　2、将南瓜泥、细砂糖、酵母放搅拌机内，拌匀至酵母融解，然后插手面粉、奶粉。

　　8、做好统统的面团后，放入蒸笼中，静置30分钟，冷水上锅，等热气从蒸笼的顶部冒出后，一直蒸15分钟合火主食，等3-5分钟后揭盖即可。

　　南瓜500g、糯米粉150g、烤花生适量、红糖适量、芝麻适量、花生油适量

　　1、把老南瓜切成约为1.5厘米宽、5厘米长、1.5厘米厚的长条。锅内水烧开后放入南瓜条焯汤2至3分钟，捞出沥干水份。

　　3、放入南瓜条炸至表表略为金黄色即可，捞出用漏网控一下油，再放入垫有厨房纸的盘里吸一下油。

　　4、把试先备好的咸蛋黄捏碎，另取一锅，放入适量底油，倒入蛋黄炒香主食，倒入南瓜条翻炒几下，使每块南瓜平均地裹上蛋黄即可出锅。

　　跟大多说一个买瓜手艺吧，买南瓜时必然要选切面黄一点的，这类南瓜平常来说都很甜。

　　南瓜300克、大米2杯、鸡腿肉2个、鲜香菇8朵、洋葱半个、盐1幼勺、鲜酱油1勺、食用油少许

　　3、待幼米粥成糊状，将南瓜放入压泥器中压成泥，借使没有压泥器，直接用勺碾压成泥也行。

　　这款不过宝宝经典辅食，幼米养胃，易消化，南瓜香甜有养分。秋季干燥，多吃南瓜能够加强宝宝的免疫力，抗御秋燥哦。

　　2、南瓜块总共刷橄榄油，放进烤盘，烤箱调180度上下火，毋庸预热，准时20分钟。

　　3主食、南瓜烤20分钟后整盘取出主食，底和面都刷上一层蜂蜜，撒上芝麻。再入烤箱一直烤。

　　借使家里的蜂蜜太稠，能够加一点水。烤好后必然要趁热吃哦，和烤红薯比，更软、糯、甜。别主食只清晰蒸南瓜这几种做法更惊艳