原题目：它是自然的滋长剂！含钙量是牛奶的10倍主食！春天恰是身高猛涨期，你还没给宝宝吃过嘛 芝麻酱杂粮幼馒头

　　宝宝过了周岁就能够喝牛奶了，可良多宝妈说宝宝不风气牛奶的滋味，喝的很少，更加是到了春天，是身高猛涨期呢主食！倘若补钙跟不上可奈何办呢？

　　原来除了牛奶，芝麻酱也是补钙的食材主食，它的钙含量是牛奶的10倍！更是自然的滋长剂~吃它也有很好的补钙成就呢~

　　此日正在馒头里加了芝麻酱，还加了杂粮和空心山楂，不光补钙了，并且还能够杂粮养分高防便秘，山楂煽动肠胃蠢动，如此吃主食更好吃呢！

　　像如此的馒头吃不完还能够放冷冻保全起来，下次热一热就吃了，是不是很简单呢？还没吃过的宝宝赶速尝尝吧~

　　食材：杂粮米50克、中筋面粉120克、芝麻酱适量、空心山楂1、2个、蛋黄1个、酵母1.5克

　　打定食材：杂粮米50克、中筋面粉70克、芝麻酱适量、空心山楂1、2个、蛋黄1个、酵母1克。

　　将杂粮米沥干水，放正在铺好烘焙纸的烤盘上，烤箱筑设上下管150度，烤10分钟。

　　PS：我放了一勺芝麻酱，爱好芝麻酱口感的宝宝，能够多放一勺哈，不过正在加水的工夫少加点水和面就行哈~

　　PS：发酵能够常温发酵主食，如此斗劲慢不过也能发，假使念速一点也能够用烤箱发酵，烤箱发酵下管39度，筑设40分钟就能够啦。

　　吃不完能够放冰箱冷冻主食，吃的工夫再加热一下，一周内吃完就能够啦，如此是不是很简单呢？省了良多正在次创造的期间呢~返回搜狐，查看更多主食它是自然的滋长剂含钙量是牛奶的10倍春天恰是身高猛涨期你还没给宝宝吃过嘛 芝麻酱杂粮幼馒头