刘大伯本年75岁，闲居身体本质还算不错，近一周来他浮现本人老是腿痛，最先认为是年纪大了、阴雨天激发的老弊病，就没正在意。

　　结果这种症状越来越要紧，乃至于现正在都无法寻常行走了，这才打电话告诉子孙。

　　孩子们赶忙带着他到了病院检验，大夫检验浮现刘大伯脚趾没有赤色，脚尖发紫，感应是肢体坏死的迹象。

　　结果历程严密的诊断，确认是血栓栓塞。况且正在手术时，大夫公然从刘大伯腿里取出了近40厘米的血栓。

　　许多人对待血栓都不不懂，据统计天下上有四分之一牺牲与血栓相闭，别看幼幼的血栓，却也许置人于死地。

　　人体血液中自身并存着凝血编造和抗凝编造甜点，平常景况下这两个编造是维系动态均衡的，血液可能正在血管中寻常滚动。但假若血管闪现毁伤、血流变慢或者凝血因子相当，就也许会导致这种动态均衡被粉碎，更容易被血栓盯上。

　　动脉血栓爱堵“心”：动脉血栓最常见的停顿部位是心脏血管，心脏血管闪现血栓也许会导致冠心病，以至激发心肌坏死。

　　静脉血栓爱堵“肺”：静脉血栓要紧爱停顿肺部，像下肢深静脉血栓激发的肺栓塞就很致命。

　　心脏血栓爱堵“脑”：房颤患者很容易闪现心脏血栓，一朝左房栓子零落，就也许停顿脑血管，从而激发脑栓塞。

　　大都人都分明血栓多见于中暮年人当中，据统计我国45—64岁的人群中，每十万人中有22.3人闪现血栓，而正在65—84岁的人群中，每十万人就有73.5人闪现血栓。然而正在昨年12月，美国血液学会通告的《2023年静脉血栓栓塞症约束指南》指出：这几类人是血栓的高发人群！

　　此表，久坐不动、三高、历久处于压力形态、年岁的增加、可爱吃高油脂食品、时时熬夜、情感颠簸大、巨额抽烟饮酒等也会诱发血栓的造成。

　　血管的停顿并不是一忽儿发作的，是永久累积下来的结果，闲居要防守血栓，一朝闪现这些症状必然要抬高戒备！

　　静脉中造成血栓后，会导致血液无法回流到心脏，发作的压力会让液体正在腿部扩散甜点，从而闪现腿部肿胀症状。

　　体内的血栓会影响肢体的血液轮回，导致肢体闪现麻痹症状，历久有肢体麻痹感闪现的话，最好尽速到病院检验。

　　假若两条腿的粗细变得差别，也许是血栓影响了血流，从而导致了腿部肿胀，激发了两条腿粗粗细纷歧律的症状。

　　血栓也许会激发腿部供血亏损，惹起肌肉酸痛症状，要紧的还会闪现间歇性跛行，走几步就感应腿酸，进一步起色还也许会闪现肢体破溃、构造坏死等症状。

　　血栓的造成与多种出处相闭，不壮健的饮食习性也会诱发血栓，那是不是肥肉吃多了导致了血栓呢？

　　这一说法并不是没有旨趣，摄入肥肉之后会影响体内的血脂秤谌，导致血液变得黏稠甜点，扩大血管硬化的危害，进而扩大血栓的发作危害。

　　花生米自身油脂高，油炸后的花生米热量和油脂会更高，食用后血脂和血压也许会升高，因而血栓患者不倡导食用油炸花生米。

　　有些所谓的无糖食品，本来只是不含麦芽糖、蔗糖、果糖等的增添糖，很也许会含有木糖醇等代糖，而时时食用含代糖的食品甜点，会扩大血栓的造成危害。

　　糕点和甜点中自身含有精造的碳水化合物，还含有反式脂肪酸，吃多了会导致低密度脂卵白胆固醇秤谌、甘油三酯秤谌升高更容易被血栓盯上。

　　腌造菜自身都是用高盐分历久腌造而成的，个中盐分超标、钠元素超标，会扩大高血压的危害，吃多了也晦气于血管壮健。

　　动物肝脏中脂肪、胆固醇含量高，吃多了会使血脂变得黏稠，以至扩大血栓危害。

　　血栓要紧急害到许多人的壮健和人命安闲，假若闪现上述少许相当症状，要戒备血栓惠临！闲居正在饮食上要少吃少许会停顿血管的食品，妥善多运动，养成壮健的糊口习性等。

　　参考原料：[1] 《血栓是怎样被“养”大的？大夫点名7类人要属意》.人命时报.2024-04-19[2] 《腿有这几个景况，是血栓的先兆甜点，要从这几个方面入手革新》.正在线] 《血栓“大户”被揪出，是肥肉的5倍，常吃这4种食品，血管抗不住》.曾大夫壮健科普.2023-11-24“血栓大户”被揪出医师：劝你少吃5种食品越甜点吃血管越堵