赏金女王网站普通景况下，主食包含米饭主食、面条、馒优等食品，倡导患者多样化进食，有帮于身体矫健。

　　1、米饭：米饭中含有丰盛的卵白质、淀粉等养分物质，养分代价较高，适量食用可认为人体增加所必要的能量，加强体质。

　　2、面条：面条中含有丰盛的炊事纤维以及卵白质，是常吃的主食之一，或许满意身体所需，起到促使消化的影响。

　　3、馒头：此中含有丰盛的B族维生素，或许缓解疲乏，增加能量，起到庇护肠胃的影响。

　　除此除表，幼米主食、麦子、紫薯等也属于主食，平居生计中倡导合理炊事，保障养分平衡，养成优良的饮食习性，或许加强身体的抗病才力。崭露不适症状时，要登时就医。

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